SAISON 2023/2024
GVS vous propose plusieurs cours sur trois sites différents
(Arnaud Beltrame - Raguidelles - Belvédère)
+ des cours de marche nordique
Voir ci-dessous
Depuis juin 2022, ouverture de trois cours au nouveau centre Arnaud Beltrame
LUNDI ........... 9h30 à 11h00 ............ Océane ...............Yoga
MARDI ......... 9h30 à 10h30 ............ Cécile ................. Renforcement musculaire
MARDI ......... 10h30 à 11h30 ........... Cécile ................. Stretching
| JOURS | HORAIRES | ANIMATEURS | COURS |
| MARDI | 11h30 -12h30 | France | Stretching |
| JEUDI | 9h15 - 10h15 | Cristian | Entrainement global actif |
| 10h15 - 11h15 | Cristian | Gym équilibre/bien être Seniors | |
| 11h30 - 12h30 | Cristian | Pilates / De Gasquet | |
| 12h30 - 13h30 | Cristian | Pilates / De Gasquet | |
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VENDREDI |
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| 9h30 - 10h30 | France | Stretching | |
| 10h30 - 12h00 | Martine | Yoga |
| JOURS | HORAIRES | ANIMATEURS | COURS |
| LUNDI | 10h45 - 11h45 | Guillaume | Gym active/Body Sculpt |
| 17h30 - 18h30 | Cécile | Pilates | |
| 18h30 - 19h30 | Cristian | Pilates/De Gasquet | |
| 19h30 - 20h30 | Cristian | Pilates/De Gasquet | |
| MARDI | 17h30 - 18h30 |
Cécile |
Stretching |
| 18h30 - 19h30 | Cécile | Yoga dynamique | |
| 19H30 - 20h30 | remplaçante | Renforcement musculaire | |
| 20h30 - 21h30 | remplaçante | Zumba | |
| MERCREDI | 20h00 - 21h00 | Cécile |
Renforcement musculaire |
| 21h00 - 22h00 | Cécile | Yoga dynamique | |
| JEUDI | 12h00 - 13h00 | Guillaume | Gym active/Body Sculpt |
| VENDREDI | 10h45 - 11h45 | Guillaume | Gym active/Body Sculpt |
En alternance : Parc de Saint-Cloud (RV entrée musée de Sèvres) / Bois de Saint-Cucufa (RV parking du collège Daniélou)
| jours | horaires | animateur | cours |
| Lundi | 13h30 - 15h00 | Guillaume | Marche nordique |
| Mardi | 10h30 - 12h00 | Guillaume | Marche nordique |