SAISON 2024/2025
GVS vous propose plusieurs cours sur trois sites différents
(Arnaud Beltrame - Raguidelles - Belvédère)
+ des cours de marche nordique
Voir ci-dessous
LUNDI ...... 9h30 à 10h30 ...... Cécile ....... Renforcement musculaire
LUNDI ...... 10h30 à 11h30 ...... Cécile ....... Pilates
MARDI ..... 9h30 à 10h30 ....... Cécile ....... Renforcement musculaire
COURS COMPLET - MARDI ..... 10h30 à 11h30 ....... Cécile ....... Stretching et Mobilité
| JOURS | HORAIRES | ANIMATEURS | COURS |
| LUNDI | 10h30 - 12h00 | Martine | Yoga |
| MARDI | 11h30 -12h30 | France | Stretching |
| JEUDI | 9h15 - 10h15 | Cristian | Entrainement global actif |
| COMPLET - 10h15 - 11h15 | Cristian | Gym équilibre/bien être Seniors | |
| COMPLET - 11h30 - 12h30 | Cristian | Pilates / De Gasquet | |
| 12h30 - 13h30 | Cristian | Pilates / De Gasquet | |
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VENDREDI |
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| 9h30 - 11h00 | Océane | Yoga | |
| 11h00 - 12h00 | France | Gym douce / Stretching |
| JOURS | HORAIRES | ANIMATEURS | COURS |
| LUNDI | 10h45 - 11h45 | Guillaume | Gym active/Body Sculpt |
| 17h30 - 18h30 | Cécile | Pilates | |
| COMPLET - 18h30 - 19h30 | Cristian | Pilates/De Gasquet | |
| COMPLET - 19h30 - 20h30 | Cristian | Pilates/De Gasquet | |
| MARDI | 17h30 - 18h30 |
Cécile |
Stretching |
| 18h30 - 19h30 | Cécile | Yoga dynamique | |
| 19H30 - 20h30 |
Sally |
Renforcement musculaire | |
| 20h30 - 21h30 |
Sally |
Zumba | |
| MERCREDI | 20h00 - 21h00 | Cécile |
Renforcement musculaire |
| 21h00 - 22h00 | Cécile | Yoga dynamique | |
| JEUDI | 12h00 - 13h00 | Guillaume | Gym active/Body Sculpt |
| VENDREDI | 10h45 - 11h45 | Guillaume | Gym active/Body Sculpt |
| JOURS | HORAIRES | ANIMATEURS | LIEUX |
| Lundi | 13h30 - 15h00 | Théo | Parc de Saint-Cloud / Bois de Saint-Cucufa (en alternance) |
| Mardi | 10h30 - 12h00 | Théo | Parc de Saint-Cloud / Bois de Saint-Cucufa (en alternance) |
| Lundi | 9h00 - 10h30 | Guillaume | Bois de Saint-Cucufa |
| Vendredi | 9h00 - 10h30 | Guillaume | Bois de Saint-Cucufa |